Yoga

Unir le corps et le mental à travers le souffle pour atteindre l’harmonie.

Prise de conscience des effets du  souffle sur le corps et le mental : gestion du stress, amélioration du sommeil, amélioration de la concentration…

Prise de conscience des effets de la pratique : meilleure connaissance de soi et amélioration des relations aux autres.

 

Horaires : 

Lundi / 9h-10h et 10h-11h
Vendredi / 18h30-19h30 et 19h30-20h30

 

Tarifs :

160€ l'année

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Par téléphone : 06 51 89 57 74

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